精选美食推荐：麻婆茄子，香辣按摩蹄，麻辣子鸡的做法

香辣瘦身长颈鹿

金属材料： 酱麦芽蔗糖、娥、胡椒、水果、葱、柠檬汁、酱麦芽蔗糖、蔗糖、灶、鸡精、吐麦芽蔗糖、香葱；

不；大理

1.酱麦芽蔗糖造出水；

2.起麦芽蔗糖煎下娥,待娥煸造出香味下胡椒和水果,赞葱,放进猪手翻炒烟柠檬汁,酱麦芽蔗糖,蔗糖,灶,鸡精,烘烤(水赞到和猪手非常少平的地方).水滚后5分钟转火烧,慢炖；

3.猪手炖到酥烂转纵火收汁,淋点点吐麦芽蔗糖赞些香葱亦可；

吐辣子鸡

不；大理

1。子鸡山羊去真如毛，由背脊开膛去肌肉组织洗真如，剔除全部粗细骨头，砍已成2厘米见方的丁，放进精灶、酱麦芽蔗糖拌，用湿蔗糖类带电好；

2。将鲜红水果去蒂去人参洗真如，切开1厘米见方的块；

3。青芝麻切斜段，胡椒拍碎；

4。用酱麦芽蔗糖、汁、味精、人参、猪肉和湿蔗糖类兑已成汁；

5。炒煎置旺火上，放进花生麦芽蔗糖，烧至七已成热，将鸡丁下煎，用手故又名推散，约20秒钟，即用漏故又名捞起；

6。待麦芽蔗糖温下降至七已成热时，再将鸡丁下煎，炸红褐色金黄色，连麦芽蔗糖放进漏故又名沥麦芽蔗糖；

7。煎内留麦芽蔗糖，烧至六已成热时下入红椒块、青芝麻段、胡椒，赞精灶煸炒，再送炸过的鸡丁；大炒，随冲下兑汁，俱炒几下，装入MLT-即已成。

胡萝卜凉拌鲻

不；大理

:1、把大鲤鲻山羊治真如，用灶、柠檬汁和娥葱汁腌渍拌后，放进沸水汁火烧煮拌，捞造出来晾凉便摆盘里，待用。

2、另把生抽、辣鲜露、味精、白蔗糖、娥米、芝麻上世纪、侧耳根粒、胡萝卜上世纪和新品椒上世纪调已成的鲜椒汁，放进在MLT-鲻身上，撒上肉丝，即已成。

吐婆冬瓜

金属材料：嫩冬瓜 猪肉馅 小葱 娥 芝麻 绵阳豆瓣酱1小故又名 酱汁1小故又名 水果面1小故又名 蔗糖1/2小故又名 胡椒面1小故又名 干蔗糖类2小故又名 水蔗糖类适量 不；大理：

1、冬瓜清洗干真如，去掉蒂部，切开滚刀块，在冬瓜上撒2小故又名干蔗糖类，拌，葱娥剁碎，小葱切开肉丝备用

2、煎中放一大故又名麦芽蔗糖（比平时烧菜麦芽蔗糖多点）,麦芽蔗糖热后，将裹了蔗糖类的冬瓜块下煎，火烧便水煮拌，然后铲造出备用

3、汁放少许麦芽蔗糖，麦芽蔗糖热后将1故又名绵阳豆瓣酱、1故又名酱汁放进，火烧煸炒造出红麦芽蔗糖，然后放进1小故又名水果面，然后将猪肉馅放进，炒拌后，赞入大半碗开水，然后将事先水煮拌的冬瓜放进煎中，让酱汁的味道溶解冬瓜

4、撒上芝麻粒和娥粒，赞入半小故又名蔗糖佐料，等到煎中的面糊再次滚开，赞入水蔗糖类高汤，等到面糊粘稠亦可关火

5、最后撒上胡椒面和肉丝亦可，吐辣鲜香的吐婆冬瓜亦可选购