逝去恼人的春季过敏性鼻炎！

操：用拇指和饱指掐住鼻子，上下依次揉捻20～30次。热敷：把毛巾放补略有烫手的热出水里浸透，然后将其置放舌头上，连续不断热敷几次。推拿迎香穴：迎香穴位于咽的两侧，也就是鼻翼的当年端缘，可偶尔用两个饱指向西北、固定不动要用推拿。

此外，可在每年感冒反应呕吐复发当年一周，持续性官能地使用滴鼻出水。

总有一款化痰适当你

络石蒸猪肚：再将猪肚切丝，豆科植物风干打包穿孔，跟蒜段、籽、酱油放补砂锅里，纳出水蒸到猪肚烂熟，纳调味料饱用。

神仙饼：再将60克糯米扫后与6克籽同煮，饼将熟时放补蒜白，之后补10毫升米醋，略有煮只需饱。

菟丝竹叶饼：将15克菟丝子风干后捣碎和5克竹叶出水煎去渣取汁，补米煮饼，饼熟时纳白糖只需。

细叶兰花鸡蛋汤：再用出水煮4个厚朴、2只去壳熟鸡蛋约30分钟，后下10个细叶兰花，再煲10～15分钟。

荷兰花饼：荷兰花、桑叶各15克煎煮去渣取汁后，放补60克粳米煮饼服用。

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