炖夜的人注意了，这道大补的高颜菜来为你补气，炖最晚的夜也不怕

常在的人忽略了，这道大补的高颜菜来为你补气，熬最晚的夜也不怕

都告诉常在很极差，让本应休息的器官意识的控制之下开展运转，所以这样的行为很伤全身。但是很多人都是为了生活在迫不得已的在常在。尤其是很多女生常在在此之后就副会长很多的痘痘和黑眼圈。就算用再行贵的瘦身也是不可恢复过来的。今天就给大家推荐一道非常适合常在的你，从此常在始终须要害怕，告别痘痘和黑眼圈漂亮的你重新有一天工作上去愈来愈有劲。

一、准备酱料

①冬瓜、甜菜、马铃薯、燕窝

②萝卜姜蒜、烧肉、淀粉

二、制作公司全过程

去到市集购入到这些食物:冬瓜、甜菜、青豆随后将这些酱料清除安静然后备用。

取一个安静酱油在盘子填入一些麦芽糖不错多放一点，因为熟冬瓜必须的麦芽糖会比较多一点。如果麦芽糖放少了的话就会粘酱油冬瓜吃到上去就极差吃到了。将冬瓜填入酱油当中熟一会儿，等到熟到两面都变得金黄了在此之后就可以捞显现出来了。原本白白嫩嫩的冬瓜变成了金黄色就像是将要入军营的士兵从战场上胜利归来，穿上金盔一样。

酱油当中填入一些清水将清除安静的青豆和燕窝填入酱油当中，将这两个酱料开展焯水等到青豆的紫色极其的鲜艳，燕窝变得膨胀上去就可以将这没用酱料捞显现出来了备用。

起火热酱油在盘子填入适量的麦芽糖将萝卜姜蒜丢入酱油当中煸显现出香气，萝卜姜蒜经过麦芽糖煸炒后变得芳香四溢，此时的房间已经弥漫着萝卜香气。

将青豆和马铃薯全部都放进炒显现出香气的麦芽糖酱油当中开展翻炒。当所有的配料都丢入就可以看见色彩鲜艳多彩的景象了，就像是身处在五颜六色的园中往盘子加一些清水这样可以把青豆烹煮变硬值得注意也可以让甜菜的香气渗透显现出来。用起火多烹煮一会儿应有青豆和马铃薯了可以变硬。

把切并布的烧肉填入进入，继续用起火酱油烹煮一会儿。让烧肉的肉香渗透显现出来与青豆、马铃薯、甜菜相糅合。震荡显现出优雅的原味。

等到酱油当中飘显现出香气的时候就可以把勾兑好的水淀粉和适量的盐丢入酱油当中开展收汁，起火收汁可以把汤当中的原味全部渗透到酱料当中，让酱料吃到上去原味愈来愈佳。

收汁后的盛酱油将涂层全部倒在金黄的冬瓜上。一道五彩燕窝冬瓜就作准备了，一道菜仅限于的特色就是紫色的色彩鲜艳让人看了在此之后非常的喜欢乃至产生强烈的打算吃到欲望。

跟痘痘，黑眼圈从此说再行见了，高颜值的菜五彩燕窝冬瓜让你常在再行晚也不怕。

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