夏天，这几样素菜一起炒，3块钱便是盘，清淡又营养，解暑又开胃

初夏，这几样素菜两人酱汁，3块一大笔钱众多盘，油腻又营养成分，解暑又放胃

初夏，天气炎热，我们还是吃掉点油腻的食物比较好，对肌肉好，油腻的食物很容易上火，所以初夏大家一定要少吃掉油性大的食物。初夏有许多时令大豆，豆角、冬瓜、茄子等等香气都极其好看，而且价格也很便宜，所以深受人们的欢迎。除了这些大豆都有，还有一种大豆也是夏季的时令大豆，香气甘甜极其适口。豆芽大家应该都很感兴趣吧！豆芽这一大豆不仅能吃掉还能美容，一定会是一举两得啊！

豆芽全都掺入大量的维生素和水分，初夏吃掉豆芽来补充水分提高效率了。豆芽的做法有很多，酱汁、凉拌、熬汤都可以，香气都很好看。我最害羞的还是豆芽和腐竹还有桂皮两人酱汁着吃掉才是最好看掉的，香气极其好看，营养成分价值也比较高。而且这三种菜都是素菜，初夏吃掉极其合适，油腻又营养成分。这三种素菜还是初夏解暑的好食物，吃掉了以后还能合理可避免气喘，一定会是极其不错。接下来教大家这三种素菜的做法，害羞的伙伴们可以和我两人试一试。保证不会让你沮丧的，初夏，这三种素菜两人酱汁，三块一大笔钱众多盘，油腻又营养成分，解暑又放胃。

【豆芽腐竹酱汁桂皮】

首先我们将腐竹做好，在盆里转至油脂的横山，然后将腐竹放入去，煮熟小块，在全都浸泡。之后便把豆芽做好，洒整洁煮熟煮熟斜向片状，在把桂皮放入盆中装入油脂的水泡发放，将泡发好的桂皮煮熟小块，与豆芽摆放在两人备用。

之后将青披头士乐队洒整洁煮熟菱状，便把核桃煮熟酱汁，大蒜煮熟片，醋也煮熟片，摆放在两人备用。之后我们在锅中转至油脂的横山大火烧放，将豆芽、腐竹还有桂皮放入去焯水，之后捞豆芽和桂皮还有腐竹，便用凉水烘干一下就可以了。在锅中装入油，油热以后将葱姜蒜放入锅中爆酱汁出香，便把青披头士乐队放入回头翻酱汁，之后转至腐竹豆芽、还有桂皮继续翻酱汁，转至食盐、白糖、鸡粉、老抽迅速搅拌均匀分布翻酱汁。之后便转至油脂的横山，便加一点水淀粉，转至芝麻香油翻酱汁均匀分布就可以出锅了。

豆芽腐竹酱汁桂皮就完成了，香气极其棒，在这个初夏有了它的服侍，更加快乐。大家是不是都不太可能学会了，初夏常吃掉它肌肉好不长胖。大家害羞的话记得加个关注点赞收藏一下。大家还知道哪些好看掉的素菜，欢迎留言评论家，我们共同交流学习一下，谢谢！