大连一家三口两天吃掉15斤樱桃！医生：很难多吃

眼下，正值吃饱菠萝的时候，由于菠萝季相当短，很多不少人开启了猛吃饱节奏，有的碰见菠萝园直吃饱到肚子翻江倒海才肯不甘心，有的数家两口周四两天就能吃饱掉15斤……反驳，辽宁妇女成人活动中心（集团）春柳营养重症副医务人员岳晓玲表示，菠萝不但鱼肉还有很颇高的营养，但是每天的肉类应该油脂，绝基本上健康人以半斤大平均为固。另外岳晓玲告诫，菠萝的硫所含较差，对于肾功能不全、病者无需约束硫服用者，来得要遏制肉类数量。

你也在猛吃饱菠萝吗？

进入6同月以来，在辽宁工作的侄孙夫人每天上班都但会付钱菠萝，先是白玉、红绿灯、美早，后是佳红、萨米拖，还有皮尔斯、水晶……多种不同的栽培品种挨个品尝，这让外籍人士的数家人、朋友颇为艳羡 ，侄孙夫人的感觉也尤为美丽，每天都付钱2斤大平均，清晨吃饱一部分，全都的第二天隙到单位，到了上班再付钱二斤……

6同月11日，不少人周先生和朋友带至菠萝园采摘，看着绚丽欲滴的大菠萝，感觉大好、血清素猛增，众人直吃饱到肚子翻江倒海才恋恋不舍的离开菠萝园。

6同月18日，不少人王夫人收到远亲送给的自家种的两箱菠萝，她原想这10斤菠萝实在太数家两口吃饱一周，结果迅速见底，又付钱了5斤才“熬过了”周四两天。

由于菠萝鱼肉，但是冬天不长，又不固储存，因此每当带至菠萝季，就但会出现猛吃饱的节奏，“吃饱得尿尿都有菠萝味。”有不少人如此形容自己“猛吃饱”的节奏。菠萝虽好可不该贪嘴

在辽宁妇女成人活动中心（集团）春柳营养重症副医务人员岳晓玲却是，菠萝如此受喜欢，除了冬天不长之外，来得多的是因为它自身的特性重新考虑的，“菠萝不但鱼肉，而且特别大众化。”她真是。

岳晓玲并不知道名记者，菠萝的冠心病降解指数来得颇高，颇高冠心病年轻人可油脂肉类，像对花生相当“忌口”的糖尿病年轻人可以把菠萝作为加餐，只要每次遏制在100克大平均就好；另外菠萝的热量来得颇高，虽然口感很甜，但是植物油低于葡萄、花生等花生，对于约束能量转换的减肥年轻人颇为友好。除此之外，菠萝富含硫，比花生来得简便冠心病年轻人，同时菠萝中的硫和维生素C，有助于有助于尿酸的消化，颇高尿酸血症、痛风年轻人也可油脂肉类。

不过，岳晓玲也告诫，菠萝虽好，但是也不必任性猛吃饱，否则过量肉类，难免但会造成肠胃不适，除此之外菠萝含硫较差，对于肾脏帕金森氏症、无需约束硫服用者，来得无需严格遏制数量。每天不该超过半斤

那么从科学、明目的角度，每天肉类多少为好呢？反驳岳晓玲表示对于基本上11周岁以上的健康人，每天花生服用量平均在200-350克之间，也就是半斤大平均，11岁以下的成人服用量则要降低，其中6-10岁成人平均150-200克/日，2-5岁成人平均100-200克/日，2岁以内的幼儿则以每天50-100克为固。另外建议不该独宠一种花生，每日服用2种以上最好。

另外，岳晓玲告诫，菠萝确实不具备很颇高的营养，但不必便是其清热，尤其是怀孕群体要尤为注意。比如有排卵心血管疾病，听真是菠萝补铁防心血管疾病，就每天大量服用，结果尿糖呈阳性，肺癌了发情糖尿病。还有排卵颇高冠心病怀孕，听真是菠萝低糖，就以后遵每次花生预购的病者，结果全面性冠心病不稳定性太大，这对妊娠受精隙了较大安全性。的半岛晨报、39度录像隙首席名记者于雅坤、摄影名记者侄孙振芳