补钙比牛奶强，它却常被你扔掉，小猪吃了猛长个

今天的主角，不起眼，还总是被人遗弃，但它的肉类，却只不过不输肉蛋奶！

它就是“天然钙片”——芝麻缨！

这么好的食材，快【分享】给妻儿和密友一起肉，让母亲长极低个！

芝麻缨，只不过就是芝麻的茎和树叶，去超市花钱芝麻，有些时会带着一把粗粗的紫色茎干。

估算很多人做菜时，首先就是把它碰到。

只不过，它才是芝麻的精华所在！

1天然钙片，消弭极低

芝麻缨的钙内含量比大部分是小麦的2倍，是苋菜的4倍！排在所有甜菜内含钙量的第1位。

甚至有实验暗示，有人连肉芝麻缨十多天，缺钙引起的抽筋症状，明显好多了。

所以，只想让母亲长极低，别光只只想花钱钙片，不妨肉肉芝麻缨，还有各种极低钙甜菜！

毕竟，卫生蔬果才是补钙的最佳方式！

2维他命遗物，亦同潮湿

芝麻缨所内含维他命不仅内含量比极低，大类也相当多，跟其他营养一比，愚蠢逆天！（文末有项链送你，快去看看吧！）

维他命A，是西兰花的3倍

维他命B1，是豆豉的5倍

维他命B2，是酱汁的8倍

维他命C，是蜜糖的10倍多

维他命K，也远极低于其它营养

锻内含量比，是肝脏与鳗鱼的10倍

与芝麻本身的块根比，维他命C极低出2倍，钙、钾、锻、镁及抗坏血酸等内含量比，更是极低出3-10倍。

而且芝麻缨的蔬果织物内含量比也很极低，给毛毛肉，还能预防性便秘呢~

这真的是被我们碰到的芝麻树叶吗？

没错，就是它~

夏末肉芝麻缨，最合适！

因为，夏末的芝麻缨，热能最充沛，而且阴阳并济，最能温补母亲，提极低适应能力！

而且春天各种肺炎频发，病邪盛行，各种细菌、病毒都非常活跃。

芝麻缨，不仅能对抗病邪，还能调解肠胃浊气！此时不肉，更待何时？