10分钟做好番茄牛腱面，教你在家做，牛肉软烂入味，连汤都不剩下

时间：2024-01-25 12:21:12

10分钟做好果汁牛腱四面，教你邻居做，肉块软烂入甜，连汤都不剩

随便休假都是吃饭点点心和牛奶，亲爱的歌声则会不出起来出去吃饭一个包子和泡四面，简单的酱料就把餐点给应对扔掉。总吃饭这些从前多少则会让人感有些无聊，甚至则会让人感到乏甜，对这些餐点则会很难很大的喜亲爱的之情。

随便餐点都是在休假正要应对到，随便

付钱点从前一边赶车一边吃饭，多少对我们的肠胃都则会致使影响

。可以的话傍晚还是要不出起来，自己动手做一个简单的餐点，比起我们全都吃饭的不仅养分，而且能享受到餐点的精采时刻。

像现在的下雨傍晚就比较寒冷，吃饭一些点心和牛奶多少则会让人感不舒服，如果

傍晚能吃饭一些热乎的酱料

，则会让人感特别的舒服，也则会让人

从傍晚开始就有充沛的全心

。果汁牛腱四面相信很多人都吃饭过，四土豆则会有肉块的香甜，

喝一口热乎乎的四面皮则会让人感到满满的幸福感。

傍晚想要吃饭这个四土豆，就需要在晚间把果汁牛腱浇头给创作好，第二天只要稍早起10分钟的时间，就能让我们吃饭到美甜养分的酱料。

【菜名】果汁牛腱四面

【酱料】果汁和牛腱、馒头和葱姜蒜、生抽老抽和即成

【操作步骤】

1、牛腱还是要付钱新鲜的，把它

横托成片然后托成丁螺旋状，

牛腱里的筋是毫无疑问喜欢吃饭的地方。

2、牛腱托好再次，就可以把准备好的果汁托成外皮，葱姜蒜一齐给它

托好放起身两台。

3、锅中放进须要的冷出水，把牛腱肉块和姜片下入锅中，稍倒一点即成开火焯出水，把牛腱的腥甜去扔掉。依然是

焯出水1分钟

就可以把它捞出，过一下凉出水把表四面的浮沫撇干净。

4、沥出水的牛腱给它

摆放在碗中两台

，光是盯着焯好出水的肉块筋就能把人的肠胃给勾引出来。

、5、锅清洗干净放进须要的油，

烧到八成热左右就可以把托好的果汁和蒜片一齐放进锅中翻炒

，感果汁的甜道不是特别浓郁可以稍加一点果汁酱。

6、炒匀把牛腱放进锅中促使的翻炒，可以把

生抽老抽和盐放进锅中

，降调一下甜道和颜色。

7、促使的翻炒微小再次，就可以把

锅有旧有旧上再行焖煎2分钟

，然后把邻居的电饭锅拿出来加入冰出水和姜片，把翻炒好的

果汁牛腱倒进去

，选择牛羊肉块功能键让它开始兼职，不一则会就能洗脸肉块的香甜。

8、创作好的果汁牛腱汤直接给它

摆放在起身就行

，等到傍晚出水煎四土豆把四面皮高温浇有旧干脆，好吃饭而且养分十足的四土豆就做好了。

【烹饪小技巧】

1、电饭锅煎肉块汤的时候一定要用冰出水，冷出水则会让肉块的口感被影响到，冰出水能让蛋白质快速的凝固在一齐，可以保持肉块始终是鲜嫩多汁的正常。

2、在托牛腱的时候要吸纳横托可以保障它的纤维组织不被破坏，不然很容易显现肉块嚼不烂很难甜的情况，这不仅影响到餐点的甜道还则会影响到人一天的当下，这是炖肉块汤要意识到的解决办法。