哈佛大学最新研究：你的站相，就是你的极度

于是，他开始一步步思考解决原因的设法，安抚的团队自在态。

就此，建议得以勉强通过。

克莱尔·戴尔曾说，“躯体智商”较低的人，能掌控躯体、保持良好自律，继而掌控自在态，“躯体智商”低的人，则时会被躯体所累。

懂得控制躯体，保持良好良好纤细关键时刻的人，抗压能力也更是强，自在态也更是保持稳定。

即便遇到逆境，也能遇水架桥，逢山开路，不至于方寸大乱。

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作家原田佐佐木《100个必需》一笔记里都，提到其里一个“必需”就是：留意关键时刻。

他曾专门从事花半年的时间，先是老师学习站时将。

并且在此后20多年，他都始终保持良好优雅站时将的习惯。

著名形象设计黑玛亚说过：

“当你不能够让自己呈现出美好的正常时，你就像是在宣告你被生活、时间、实习和家庭打退了一样。”

一个对站时将严格要求的人，必有一颗坚韧的自在。

诗歌木自在本是世家公子，但前半生境况差劲，进了三次监狱。

坐着牢后，他的一日三餐，都将是爬满苍蝇的硬馒头和几根发霉的馒头。

吃得坏，住得更是差。

木自在每天不用环抱着冰冷潮湿的墙壁，脚下还有肮脏的水好像流出。

境况如此艰难，却没有人消磨他的意志。

白天，被逼着写认罪笔记。

但到了下午，他便在用布上画黑色琴键，第三段地演奏莫扎特和马勒。

五十岁时，岂料因为没人吊厕所，他又被送入监狱，一关又是两年。

这下子所有人都自在一心，这个金子出来时，怕是狼狈不堪了。

但走出监狱的即使如此这样的一个木自在：腰板身子，没有人一丝佝偻，不见一丝怨怼。

洗手优雅，意识奕奕，诡异是马上过夜度假村归来。

无论生活多么不可圈可点，他依然活得洗手且是自己。

多年后，梁文道想到木自在服刑后的图片时，特别惊讶：

“你不却是这人像在地牢里都呆过的，艰难后期回家的很多作家，难免身子曲髅，神情却是郁闷、恐惧……但是木自在没有人，他整个正常你却是精气神很足一样，好奇怪的一个人。”

有人说，优秀的笔下，不管在哪里都，都时会关键时刻优雅而端庄。

实际上从他的关键时刻，就能大吃一惊看出他是一个什么样的笔下。

你的站站互为，就是你内自在世界的投影。

你若灵魂轻盈，站站互为纯净清秀漂亮；

你若内自在坚毅，站站互为纯净工整强力。

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文学家蔡崇达说过一句话：

“如果你那时候伺候你这个皮囊，不时会有出息的，只有时会有心灵的优秀人才能成材。”

手部看似只是一件小事，却能受到影响我们的人生。

用自在练好你的纤细，就是在提升你的意在。

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