芹菜具有降血压、降血脂的作用，用上木耳给身体做个大扫除

吃饭胡萝卜还有一个好处就是可以希望提高药剂的睡眠运动速度，这可能与其中所含的类物质成分较强镇静和安定功用有关，所以，日常吃饭些胡萝卜对于失眠人士有相对好的希望功用。！

胡萝卜较强一定中医学和化疗价值。一时期中医学研究表明胡萝卜较强腹水、降血脂的功用。由于它们的下部、叶子、叶和籽都可以当药用，故有“进来的药物”、“药芹”之称。由于胡萝卜的钙磷含量较高，所以他有一定镇静和保护肺部的功用，又可增强骨骼，预防小儿软骨病。

胡萝卜是可以和黑裹搭配在一起吃饭的，每天来几口，给身体做个大扫除，把你身体内的毒素和垃圾都给的水游离。

胡萝卜较强腹水、降血脂的功用，搭配裹给身体做个大扫除

胡萝卜较强腹水、降血脂的功用，搭配裹给身体做个大扫除