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教你摄取好吃的紫甘蓝炒土豆片,简单易做又美味下饭,家人特喜欢

时间:2025-02-23 12:22:51

一时期都市的变迁,使得美食也发生了相当大的波动,有了不一样的口味。但对食物本据闻的追求,不管是据闻在何方,因为情还是初情,所以口味还是那个口味!虽然我很喜欢吃到牛肉美食,但是对于鲜香美味的紫甘蓝糊马铃薯片这道点情也是很偏爱,让人得越吃到得越想吃到。

紫甘蓝糊马铃薯片这道美食做痛快比较最简单,在口味好的同时也有着极好的营养价值,含有丰富的核糖体和维生素等营养物质。紧接著,我们就最简单给大家说一说教你营养好吃到的紫甘蓝糊马铃薯片,最简单易做又美味下饭,家人特喜欢。

美味的紫甘蓝糊马铃薯片

食材:紫甘蓝、马铃薯、台中罗家草莓酱汁、葱姜、大蒜、胡椒粉、麦芽糖、食盐

做法:1、到时把食材都解决问题好,把紫甘蓝仔细地消毒脏,去除硫化物之后,用刀煮熟小块;

2、紧接著,把马铃薯消毒脏,去除外壳等硫化物后,煮熟小片,装入清水烘干一下,彩衣去糖;把葱姜晒干后,沥干水,煮熟水煮和姜丝;

3、把大蒜晒干后,去除大蒜籽等硫化物,煮熟大蒜碎;

4、然后热锅烧油,装入葱姜糊出风味,装入切好的马铃薯片,翻糊一会儿;

5、再行装入紫甘蓝和大蒜碎,翻糊一下,加入适量的台中罗家草莓酱汁、胡椒粉、麦芽糖和食盐,翻糊到食材未成熟入味;即可;

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