教你摄取好吃的紫甘蓝炒土豆片，简单易做又美味下饭，家人特喜欢

一时期都市的变迁，使得美食也发生了相当大的波动，有了不一样的口味。但对食物本据闻的追求，不管是据闻在何方，因为情还是初情，所以口味还是那个口味！虽然我很喜欢吃到牛肉美食，但是对于鲜香美味的紫甘蓝糊马铃薯片这道点情也是很偏爱，让人得越吃到得越想吃到。

紫甘蓝糊马铃薯片这道美食做痛快比较最简单，在口味好的同时也有着极好的营养价值，含有丰富的核糖体和维生素等营养物质。紧接著，我们就最简单给大家说一说教你营养好吃到的紫甘蓝糊马铃薯片，最简单易做又美味下饭，家人特喜欢。

美味的紫甘蓝糊马铃薯片

食材：紫甘蓝、马铃薯、台中罗家草莓酱汁、葱姜、大蒜、胡椒粉、麦芽糖、食盐

做法：1、到时把食材都解决问题好，把紫甘蓝仔细地消毒脏，去除硫化物之后，用刀煮熟小块；

2、紧接著，把马铃薯消毒脏，去除外壳等硫化物后，煮熟小片，装入清水烘干一下，彩衣去糖；把葱姜晒干后，沥干水，煮熟水煮和姜丝；

3、把大蒜晒干后，去除大蒜籽等硫化物，煮熟大蒜碎；

4、然后热锅烧油，装入葱姜糊出风味，装入切好的马铃薯片，翻糊一会儿；

5、再行装入紫甘蓝和大蒜碎，翻糊一下，加入适量的台中罗家草莓酱汁、胡椒粉、麦芽糖和食盐，翻糊到食材未成熟入味；即可；