孕晚期孕妇并非要左面睡，请走出你的错误认知，别睡错影响了胎儿

怀胎妈在睡的时候，屋中的周围环境要特别注意认真到无噪声污染、无光线（任何光线对于呼吸都是不太好的，哪怕是小夜灯）污染，嫩（17℃~23℃）稀（40%~60%）度适合于，空气新鲜无排泄物。如果天然条件逾仅，可以正确用于空调设备、新风系统对、空气特别设计等装置。

3）专一良好的有规律从前

特别注意按规定睡、按规定睡觉，保证呼吸时长，切记要午睡，这样才尽可能让怀胎妈获得最佳的休息敏感度。

另外，这里有错一个错误认识，怀胎妈并不是睡得越少久越少好，过度呼吸将但会对怀胎妈和怀胎妇的健康造成了一定连带影响，所以，怀胎妈可不要平常隆在睡觉时不起，适当地外出群众运动对怀胎妇和怀胎妇都更为高。

篇章

左边踞或许是最佳的胎儿睡姿，但只是相对来说是，怀胎妈须要相结合自己的实际可能来恰当的调节睡姿，这样才尽可能远超最难的呼吸敏感度。

（本文照片皆意指的网络，如有盗用叮嘱联系删掉）