情绪难控制有自虐倾向

情绪难控制有自虐倾向情绪管理是一种能力，它不仅能帮助我们与他人断开联系，而且还能帮助我们调节自己的情绪，克服心境抑郁的情绪，避免发怒的情绪，使自己的情绪保持稳定。然而，对于有些人来说，情绪控制是很难的，他们容易受到感情的影响，发生不适宜的行为，甚至出现自虐倾向。首先，没有良好的情绪管理能力，会导致情绪容易受外界影响，尤其是负面情绪。由于生活环境的影响，比如缺少安全感，孤独，挫折等，人们会有不同程度涓殤鍚冧粈涔堣嵂瑙佹晥蹇摢浜涙柟娉曞彲浠ョ紦瑙ｄ笉閫傦紝闇�浜嗚В
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