肛肠科女医生教你推崇“菊部地区”

蔬菜、水果等富含糖类和CYP的食物，少食庸俗刺激性食物。

对顽固性之后秘理应尽早到病房诊治，病人原发病，切不可平常性服用泻药或平常性灌肠，以免直肠粘膜美感觉迟钝，排尿太阳光迟钝，渐增之后秘，反使腹水遭遇。

养成定时排尿的习惯

纠正久不破尿，防范双脚厕时间过长，排尿时闭口静思，不不觉。

注意卫生

保持口腔周围整洁，防治美感染，平时理应平常进行口腔的冲洗，勤换裤子，尤其是腹水发作时，每天至少进行两次口腔热水坐浴，可增进口腔部血液循环，立即病人肠道水肿和口腔均匀分布水肿。

多饮用水

每天饮用6~8杯水，避免缺水，肠道干涩，尿干结。

孕期多走动

怀孕的时候，要注意适当走动走动，花钱好持续性腹水的工作。

具体花钱法：之后后必先去除口腔，然后用右手手掌按压在口腔缘处，轻轻推口腔向外，同时闭合口腔，然后放开。

如此每一次花钱30次，在持续性和病人上都是很有效率的。

花钱提肛青年运动

排除而会调匀呼吸，吸气时稍微摇动提肛（口腔上收，像不破尿一的集），呼气时放开，一提一收为1次，每一次进行。

一般每次花钱30次，每天花钱两次。

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