孕妇吃椰子，护士小姐姐给的两点建议，孕妈妈们需要知道

那你知道孕妇能不能吃掉椰子呢？

一 、 孕妇可以吃掉椰子，因为椰子的味道属于甘性，它是富含果酸，乙酸，缺乏症B和缺乏症C的水果，所以免得小看了椰子哦！它的抑制作用是可以开胃健脾，因为酸的东西到胃里面会肠道一种让我们于是便好的液态，所以它对孕妇和胎盘都是有优点的，不过如果有对椰子过敏的人就免得饮用了。

二、椰子给人体带来的优点

1.椰子里面富含的酸性，是具有蛋白酶，它可以化解掉我们体液里面的凝块，所以青年人也可以多吃掉点椰子有助于体液循环，胃变差的老人要少吃掉，因为椰子的酸性很容易惹来消化道。

2.椰子里面富含的气态，还功效的抑制作用，心肌梗死老人，原发性的病患者都可以适当的吃掉一点椰子，有助于双脚的恢复。

椰子饮用的方法除了可以作为水果单独吃掉大部份，还有许多糕点都是以椰子为主。

单独懂的食品的椰子清洗干净，籓完皮以后放在灶水里面泡个半小时大约，拿出来用清粘液几分钟清空灶味，用灶粘液是可以缓解椰子的香味，不至于酸的不能入口处。

2.将的食品的椰子可以制成块只用鲜美的菜肴。比如：椰子馒头，椰子咕咾肉