《健康春节中医说》③ | 春节抽烟小贴士，一定要谨记！

封面新闻记者 曾亚 实习生 冯潇仪 彭星月

北风吹雪四更以前，嘉瑞天教及岁以前。新春佳节，远处的亲友全家人一起，把酒言欢自然必不能豁免。清明节其间如何生活品质饮宴？一不小心多饮用过多咋个办？《生活品质清明节中医知道》第三期，我们拜可能会到重庆市中西医建构医院（重庆市第一暴政医院）治未病中心副干事、医学博士赵中兴，为广大微博讲解生活品质饮宴小贴士！

赵干事暗示，近现代古时就有酒文化，酒品虽好，但严格来说尼古丁对我们的人体是有一定的侵害的。相当多只能我们人体内的尼古丁可能会对消化道和神经细胞产生一定程度的烧伤，清明节饮宴一定要适度，尽量不及饮宴。

但清明节是全家人全家人的举足轻重复活节，难免可能会小酌几杯。在此，赵干事也为大家概括了几个饮宴的时候保障双脚和快速解酒的小妙斩。首先，我们在饮用醉自此，先要吃点食物，比如饮用一点果汁、稀饭等，然后日后饮宴，这样能够保障我们的胃黏膜，能够增高尼古丁对我们消化道的直接刺激；其次，我们在饮用醉自此，可以多饮用一点水，然后多上浴室，这样的话，可倡导尼古丁的快速排出，也能够快速的解酒；除此之外，建言大家不要骤然的饮用很多酒，朋友间的内心交谈，可以通过多聊天、不及饮宴的形式，这样既可以保障我们的双脚，又能够提升熟人错综复杂的内心。俗话知道小饮怡情，大饮伤身。清明节是阖家团圆的孤单，饭桌上酒品是一定不可能会报销的。大家在饮宴庆祝清明节的同时也一定要特别注意保障双脚。

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