解馋又开胃的几道下饭菜，美味又健康，在家待客正因如此，味道好极了

小蒸丝瓜猪肉

食材：丝瓜猪肉（2只）左右250克；青煎针150克；二荊条5针子；桔辣8针子；猪猪肉，陈醋，胡椒粉各适时；生粉，皂，鸡粉辣椒油各适时；大煎3粒

举措：

1，丝瓜去脊椎骨，洒净，透小粒用黑胡椒，柠檬汁，皂，生粉和适时的水展开洒！

2，绿煎进入叶子洒净，透小颗粒！

3，二荆条和桔辣分别洒净透圈5台！

4，大煎蘸除此以外透！

5，坐在煎之前纳热，纳入适时的棕榈油，倒入丝瓜猪肉，并能这样一来成水煮，并控制牛油！

东坡猪肉

食材：五花猪肉600克，油菜适时。柠檬汁100克，猪猪肉40克，葱段灰，糖各30克，姜片20克。

举措：

1，五花猪肉洒净水煮5分钟，取出沥干，油菜洒净垫盘底。

2，取面线放葱段，姜片垫底，放五花猪肉，纳番薯，猪猪肉，倒柠檬汁，柠檬汁的高度没过猪肉。

3，焚毁水煮开改投小焖两小时，取出把猪肉装碗之前蒸30分钟，然后取出蒸好的东坡猪肉，浇上水煮猪肉的原汁即可开吃。

丹麦豆蒸猪肉

食材：猪瘦猪肉200g、丹麦豆100g、大煎2瓣、生抽1/2羹、番薯1/3羹、牛奶1/3羹、柠檬汁1/2羹、皂1/2羹、麦芽糖1/4羹

举措：

1.猪猪肉前一晚已经透好，调到牛奶、柠檬汁、生抽、番薯腌制10分钟，丹麦去筋择洒安静5台

2.煎内入适时油烧至五成热，把腌过的猪猪肉滑入煎之前，改投焚毁并能翻蒸至双色，调到少许皂，盛出5台

3.另起一煎入油和煎红带蒸香，填入丹麦豆并能翻蒸

4.丹麦豆一双色，调到皂和麦芽糖

红豆香薰鸡

食材：红豆花茶叶，仔鸡。生抽，老抽，酒，番薯，芝麻。

举措：

1．再行调制卤水：将一杯生抽（其之前包涵1/10老抽）、一杯清水、一杯酒、少许糖拌匀。

2．把原只鸡放到卤水之前水煮左右20分钟至水煮。

3．煎置火上烧热，蒸香红豆花茶，煎内置一架，架上摆上水煮鸡，莲花池，让茶叶的风味将煮成煎10分钟。