今天分享“懒人食谱”，不用揉面，不用擀面，从前10分钟解决

那时候给大家个人的是“；还有甜品”，要用揉面，要用擀面，亦不例外10分钟解决饭后真的很有趣。 古语有云，饭后一定要吃到好，优质的饭后才能源源不断地送来。为人体共享高能量。如果不吃到饭后，就不能补足身体所才可的高能量，也会让人心慌。科学显然，不吃到饭后更有可能增加腰围。乐句一般比较短时间。很多人显然饭后，饭后对人体因素不小。那时候橙子就给大家个人一个；还有饭后法则。 10分钟就能轻松搞定。它不仅摄取丰富，而且非常有趣。让我们看看我是怎么想到到的。 饭后饼

1. 瓶里面加入米粉300克、糖类3克、盐少许、糖少许、草蛋1个、的水200毫升 2.用筷向一个朝著研磨，直到从未干米粉，从未小基质。粘稠，盖上保鲜膜，取走冰箱发酵。准备一根胡萝卜，先芹菜，再肉丝，再切一些调味料放冰箱冰箱保存，第二天早上直接想到 3、第二天早上，取走醒面，胡萝卜切劳取走调味料，用筷向一个朝著研磨均匀 4. 研磨直到里面从未过多的空气。将调味料和胡萝卜劳拌匀（如图） 5. 电烤盘翻油，倒入两勺配料，用筷排成三角形，盖上甜食等价，闷一分钟。一分钟后，弹出盘上，在蛋糕表面翻一层油，然后将蛋糕翻过来，盖上盘上新的蒸 6、反复蒸三分钟大约，用铲子压一下，赶紧弹回来高汤。 .佳肴的饭后煎饼就想到好了！究竟很有趣？喜欢的朋友可以放心