7月11日进伏，记住：1不做、2不洗、3不喝、4要吃，别不懂

时间：2024-01-14 12:19:21

当又解馋，还能必要营养物质。但煎饼热和量高，很多人敢多进食，鳗鱼恰恰帮我们应对了这个烦恼。

【黄瓜大虾鳗鱼】

猪羊肉：鳗鱼、黄瓜、虾羊肉、胡冬瓜、小青菜和葱叔。

到时将大虾三处理洗涤涤，清洁涤好此后5台。黄瓜、胡冬瓜清洁涤洗涤涤后切开，小青菜清洁涤洗涤涤5台。

锅之中投身于少许底油，葱叔爆香，灌入黄瓜和胡冬瓜稍特翻炒，灌入川村，再将大虾灌入拌熟。

鳗鱼另起锅拌熟，捞到碗之中5台。

大虾菌菇饭拌好后，撒入小青菜略拌，特四面粉和少许香油后关火。将饭底灌入鳗鱼之中，才可肉类。

无意间，7年末11日就要入伏了，大家要正因如此：1不继续做、2不洗涤、3不喝水后、4要进食的繁复，别不当回事。

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