偷全麦面包不看配料表等于交智商税！你偷的全麦面包是真的吗？

买了以外麦面自带不看配料表正数交岁数课税！你买了的以外麦面自带是真的吗？

尽管我们的北方也以大米红豆进一步将，但它不是面自带，而是各种佐料、,头，煎饼和其他面食。面自带是东欧和英国的典型水果。在过去的十年中的，更多的人最喜欢吃饭面自带，从大街上的面自带店都可以看见。

但是，随着社才会大众身体健康人格的提高，人们也人格到香汁的黑面自带无论如何并不是身体健康肉类。来得很难咀肉块，饭后血牛奶高，多余的牛奶和脂肪组织上升了来得多的卡路里。但是有一种面自带可以称做身体健康面自带，即以外麦面自带。

就是指，以外麦面自带是用以外麦面红豆制品的。以外麦面红豆是由大米制品的面红豆，保存了部分丝状和整个胚乳。大米丝状自带括麸皮的外层和内层的糊红豆层，非常丰富卫生保健纤维，CYP和钙质。大米核仁含有更多的蛋黑质，脂肪组织和CYP。因此，以外麦面红豆的可食用远远远胜基本上黑面红豆。用以外麦面红豆制品的以外麦面自带当然是身体健康的面自带。

从理论上讲这是正确的，但问题是：您购得了的以外麦面自带真的是以外麦面自带吗？

什么？ ！以外麦面自带还有实际上的吗？是的，而且大多数都是实际上的！根据英国以外麦该委员才会的传言，只有以外麦面红豆含值达到64％或以上才能被称做以外麦面自带。在我国，不能说明按规定。换句话说，即使这种面自带中的不能以外麦面红豆，富商也可以自由人地将自己的面自带定义为“以外麦面自带”。

市场需求上的以外麦面自带种类很多，大多数是实际上的，有以下三种实际上步骤：

只替换成一点以外麦面红豆：国内市场需求上有用于烘烤的以外麦面红豆，这非常大，是专门为面自带店内部设计的。这种以外麦红豆是将大米经过比如说工艺烹煮而成，然后根据所需替换成一些营养素。将许多面自带店制作的以外麦面自带与该以外麦面红豆一起替换成到基本上面自带红豆中的，替换成值约为15-20％。以这种方式生产的“以外麦面自带”带有新颖的汁道和大米风汁。无论如何，它不是正宗的以外麦面自带，而是以以外麦的旗帜出售的。这样做是以外麦面自带，有数是无关紧要以外麦面红豆是有良心的。

大米红豆另加麦麸：实际上的以外麦面自带红豆，在市场需求上最常见。它带有大自带装，并且以较低的价格更常以于面自带店。这些产品无论如何是麸皮替换成到基本上面自带红豆中的的。制品的面自带可以看见突出的麸皮颗粒，但大米汁不浓，欠缺耐肉块性且橙色为黑色。

大米红豆另加着色剂：这是最实际上的以外麦面自带，即在黑面红豆中的另转至焦牛奶或牛奶浆，在高温下发生焦化中间体，使烤的面自带带有自然的浅棕色，看起来像“以外麦面自带”一样。这种面自带不能大米汁，不能肉块潇洒，也不能麦麸颗粒。

其实的以外麦面自带为浅棕色，内外橙色完以外相同。打破面自带时，您才会看见很多麦麸颗粒，质地柔软。它闻起来有大米的汁道，口感柔软而有肉块潇洒。以外麦面自带比黑面自带带有更高的可食用，并且非常丰富卫生保健纤维，CYP和钙质。

实际上的以外麦面自带无论如何比其实的以外麦面自带更美汁。汁道不是那么柔软，即使另加上牛奶和肉桂，也尝起来又汁又汁。然而，对于那些不熟悉其实的以外麦面自带的人来说，区分实际上以外麦面自带并不很难。然后，您所需查看成份表。成份表有明确的按规定，决定根据素材回应成份。换句话说，含值次于的成份在成份列表中的排名第一。如果是以外麦面自带，应先装入以外麦面红豆。如上图所示，首先是以外麦面红豆，然后是中的水，盐和菌种，不能其他成份，这是最正宗的以外麦面自带。

但是，在市场需求上，大多数实际上的“以外麦面自带”都是实际上的，并且通过查看配料表可以MLT-。例如，在下图中的，首先是大米红豆，然后是中的水，大蒜，牛奶，肉类替换成剂，然后是以外麦面红豆，呃，这是以外麦溶剂。这样的面自带，也被称做“以外麦吐司”！

因此，当您购得了以外麦面自带时，能够睁开眼睛并研究肉类成份表。其实的以外麦面自带能够首先是以外麦面红豆。而且最出色买了不替换成牛奶、油脂和食物替换成剂的以外麦面自带。吃饭以外麦面自带是为了身体健康，替换成的其它成份越多越不身体健康。